Всё по совокупности.
Возмущающее воздействие вибраций гораздо шире и не сводится к какой то одной частоте. При наложении разных частот есть спады (взаимное гашение) и пики резонансов( взаимное усиление), от источников вибраций. Когда они в противофазе или одной фазе колебаний.
Кроме того, элементы конструкций также имеют спектр резонансных частот.
Если к примеру, струна на ноте ЛЯ колеблется по всей длинне, то если зажать её по середине, то каждая её половинка тоже будет звучать на той же ноте, но на октаву выше, с удвоеной частотой. Если их тоже на серединах зажть, то будет тоже нота ЛЯ следующей октавы, с вдвое большей частотой относительно предыдущего варианта.
Это называется высшие гармоники.
И чтобы выяснить спектр резонансных частот элементов конструкции, одними расчетами не отделаешься.
Уводить собственную частоту элементов конструкций в нижнюю зону относительно возмущающего спектра частот в корне не верно. Потому что для этого нужно уменьшать устойчивость и ослаблять конструкции.
Их нужно делать жесте, и уводить их собственную частоту относительно возмущающего спектра в более высокую зону.